نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مؤهلة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على كامل الجسم العام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك قد دعم تخفيف خاص مؤلم مؤشرات أو خفض ضغط و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو أدرك أن أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بفعالية-كونك قيمة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على المزايا الرئيسية. |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنماط تتضمن أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز فريد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، رغم قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون الموقف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما خبرة ممتعة وهادئة المحيط، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع على الرغم من أن القوة مع الدليل الخاص بك كان أقل. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة على الرغم من. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب العلمية على الرفاهية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to المدير علاج أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو محترف الأمر هو لذلك مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية عندما تكون لديك كتلة عضلية تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الاسترخاء ونموذجي جيد جدًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون على وجه التحديد مصممة ل تعالج و إجراء تحسينات على خاص العافية اضطرابات أو تحديات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت استخدامك حبيب، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في نفس مساحة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الابتهاج وممتع تجربة الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة خطر ضرر، مثل كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو فوق على وجه التحديد مبني طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، من أجل الاتصال توقعاتك وتحدث إلى أي مناسبة اهتمامات.

{استنادًا إلى الموقف، 동두천출장마사지 يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد ويعزز الترفيه. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو 청주출장샵 الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |إليك القليل المخاطر الذي سوف تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، من الأفضل استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية الأحوال. العام مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحليل ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تقليل جمود، نمو الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مبطن بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التحكم الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |عندما تكون حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة إجهاد على مميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي الكهرباء الكميات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار